ویدئو | کارگاه بمب‌سازی گروهک جیش‌الظلم در ایرانشهر کشف شد(۶ شهریور ۱۴۰۴) ویدئو | فردوسی، امپراطور سخن ویدئو | حملات شدید هوایی اسرائیل به صنعاء یمن (۶ شهریور ۱۴۰۴) کافه شهر | روایت تازه هنر معاصر، از دیوارهای تهران تا گالری‌های مشهد ویدئو | تصاویر جدید از خانواده‌ پهپادهای شاهد ویدئو | نقاره‌خانه حرم مطهر رضوی پس از دوماه جان می‌گیرد ویدئو | سهام سایپا بالاخره به بورس می‌آید ویدئو | انتقاد تند معاون دفتر پزشکیان از برخورد صداوسیما با فردوسی‌پور و شجریان ویدئو | دبیرکل حزب‌الله لبنان در لباس رزم ویدئو | درگیری لفظی وزیر علوم و رئیس دانشگاه شهید بهشتی ویدئو | تعویض پرچم و کتیبه‌های عزا در حرم امام رضا (ع) ویدئو | عملیات موفق القسام در شمال غزه (۴ شهریور ۱۴۰۴) ویدئو | روایت پدر از نجات کودک ۲ ساله‌اش از مرگ در حرم امام رضا(ع) ویدئو | پزشکیان: مشکل مصرف آب در کشور با نسخه‌نویسی حل نمی‌شود ویدئو | ادامه محاصره و گرسنگی در نوار غزه کارتون | در واکنش به حاشیه‌سازی‌های یک اینفلوئنسر علیه شاهنامه فردوسی... ویدئو | ماجرای توقیف ۱۳ کیلوگرم شمش طلای بابک زنجانی چه بود؟
سرخط خبرها

اینفوگرافی| چگونه درست ورزش کنیم؟

ورزشکاران حرفه‌ای تمایل به انجام تمرینات سخت و طولانی مدت دارند تا بتوانند به اهداف خود برسند هرچند امکان رسیدن به موفقیت در ورزشکاران بدون انجام تمرینات سخت و طاقت‌فرسا بسیار بعید است ولی این شدت بالای تمرینی درصورتی که بدون ریکاوری مناسب باشد، می‌تواند برای ورزشکاران مخاطرات زیادی ایجاد کند؛ در این اینفوگرافی راهکار‌های درست ورزش کردن را مشاهده می‌کنید.
  • کد خبر: ۲۲۲۲۶۶
  • ۲۸ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۷:۴۷
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->